Lichter Leven Coach

Lichter leven coach

Van overleven naar leven. Van buiten naar binnen? Liever van binnen naar buiten.

Al meer dan 25 jaar begeleid ik mensen bij herstel, persoonlijke ontwikkeling en het hervinden van balans. Mijn achtergrond als psychiatrisch verpleegkundige, leidinggevende, professional binnen de Wet verbetering Poortwachter en traumacoach heeft mij geleerd dat duurzame verandering niet ontstaat door harder te werken of jezelf te forceren, maar door opnieuw verbinding te maken met wie je werkelijk bent. In mijn praktijk begeleid ik mensen die zijn vastgelopen door stress, overbelasting, verzuim, verlies, trauma of terugkerende patronen die hen belemmeren in hun werk en privéleven. Vaak zijn dit mensen die lange tijd vooral hebben geleefd vanuit verwachtingen van anderen en onderweg zichzelf zijn kwijtgeraakt. Mijn overtuiging is dat duurzame groei ontstaat wanneer mensen niet langer leven van buiten naar binnen, maar van binnen naar buiten. Wanneer je weer leert luisteren naar jezelf, ontstaat er ruimte voor rust, herstel, veerkracht en nieuwe keuzes.

Mijn werkwijze

Ik werk onder andere met het Lichter Leven Coaching Programma, ontwikkeld door Robert Bridgeman. Hiervoor heb ik mijn opleiding gevolgd aan de Bridgeman Academie. Dit programma helpt mensen om oude patronen te herkennen, los te laten en opnieuw verbinding te maken met hun authentieke zelf. Niet door jezelf te veranderen in iemand anders, maar juist door terug te keren naar wie je in wezen bent. Het traject bestaat uit 10 coachsessies waarin bewustwording, persoonlijke groei en eigen regie centraal staan.

Wat kun je verwachten?

Meer inzicht in patronen die je belemmeren.
Leren keuzes maken die bij jou passen.
Terugkeren naar je authentieke zelf.
Meer vertrouwen in jezelf en je eigen mogelijkheden.
Meer rust en balans in je leven.
Beter leren zorgen voor jezelf én voor anderen.
Meer energie, levensplezier en veerkracht.
Meer regie over privé en werk.

Je hoeft jezelf niet te veranderen. Je mag ontdekken wie je werkelijk bent.

Intake

Ieder traject start met een vrijblijvende en kosteloze kennismaking. Tijdens deze intake bespreken we jouw situatie, vragen en doelen. Daarnaast kijken we of er een wederzijdse klik is, want vertrouwen vormt de basis voor een succesvol traject.

Investering

Het Lichter Leven Coaching Programma bestaat uit 10 sessies.
Investering: € 1.950,- exclusief btw.

Voor wie?

Voor mensen die:

Vastlopen door stress of overbelasting.
Zichzelf zijn kwijtgeraakt.
Willen herstellen na een ingrijpende gebeurtenis.
Meer balans willen ervaren.
Duurzaam willen werken aan persoonlijke groei.
Meer vanuit eigen regie willen leven en werken.

Want wanneer je weer in verbinding komt met jezelf, ontstaat ruimte voor herstel, groei, werkplezier en een lichter leven.

Erik schreef:
Erik

Afgelopen jaar heb ik bij Marianne een coachtraject mogen volgen van het Lichter leven programma.

Ik merkte aan mezelf dat ik niet vooruit kwam, met vlagen humeurig en kortaf was. Ik had het boek van Robert Bridgeman gelezen en zijn online module al gevolgt. Dit had mijn ogen al doen openen en mijn interesse gewekt. Maar het had me nog niet dat gebracht waar ik naar opzoek was. (Had de spreekwoordelijke klok horen luiden, maar wist niet waar de klepel hing..) Toen ik hoorde dat Marianne ging coachen in het lichter leven programma, hoefde ik hier niet lang over na te denken. Marianne is een fijn mens, duidelijk, wind er geen doekjes om en hoort vooral wat er niet wordt gezegd tijdens de coachsessies. Ze spiegelt en weet aan de situaties heel goed de theorie te koppelen. Dit heeft er bij mij voor gezorgd dat ik de kennis begrijp én kan toepassen voor mezelf. Ik heb problemen, sabboteurs en blokkades aangekeken en opgelost. Heb het gevoel dat ik mezelf steeds beter heb leren kennen, liever ben voor mezelf en daardoor een fijner mens, echtgenoot en vader ben geworden. Ik heb daarnaast ook een veel beter beeld gekregen met wat ik wil in mijn leven én hoe ik daar ga komen. Dit heeft me veel plezier en levensvreuge gegeven. Ik ben Marianne eeuwig dankbaar voor dit traject en gun iedereen een Marianne in zijn of haar leven.

Warme groet, Erik

Naar boven

Buitengewoon Ambtenaar van de Burgerlijke Stand

Omdat ik vaak bezig ben met redelijk 'zware kost', besloot ik onlangs iets nieuws te proberen. Ik volgde een workshop om bijzonder ambtenaar van de burgerlijke stand (BABS) te worden.
In juli 2024 had ik mijn eerste opdracht als BABS. Het was een geweldige ervaring! Ik heb er enorm van genoten, en het bruidspaar was heel tevreden.
Als BABS heb ik de bijzondere taak om bruidsparen officieel in de echt te verbinden, maar ik kan ook ceremoniële huwelijken verzorgen. Een ceremoniële trouwceremonie kan plaatsvinden op iedere gewenste locatie en biedt veel ruimte voor persoonlijke invulling. Het is een prachtige manier om een bruiloft volledig af te stemmen op de wensen van het bruidspaar. Wat maakt het werk als BABS zo speciaal?
Als BABS mag je een van de meest bijzondere momenten in iemands leven begeleiden. Je leert het bruidspaar kennen tijdens persoonlijke gesprekken, waarin zij hun verhaal, dromen en wensen delen. Vervolgens gebruik je die informatie om een unieke en persoonlijke ceremonie te creëren. Het werk is verrassend veelzijdig en vraagt om creativiteit, empathie en oog voor detail. Geen enkele ceremonie is hetzelfde! Je kunt bijvoorbeeld humor, ontroerende anekdotes of zelfs een symbolisch ritueel toevoegen om het moment onvergetelijk te maken.

Waarom kiezen voor een BABS?

Een persoonlijke ceremonie waarin het verhaal van het bruidspaar centraal staat.
De mogelijkheid om buiten de officiële locaties of tijden te trouwen (bij ceremoniële huwelijken).
Een unieke aanpak, afgestemd op de wensen en persoonlijkheden van het paar.

Naast mijn andere werkzaamheden vind ik het heerlijk om als BABS liefdevolle verhalen te horen en te delen. Het is een welkome afwisseling en geeft me energie om mensen gelukkig te zien op zo'n belangrijk moment in hun leven.

Manon schreef:
Een dag om nooit te vergeten!
Op 20 juli 2024 beleefden wij, Jules en ik, de mooiste dag van ons leven: onze trouwdag! Het was een dag vol liefde, geluk en bovenal heel veel plezier.
Dankzij Marianne, onze geweldige BABS, werd de ceremonie een persoonlijke en onvergetelijke ervaring. Marianne wist onze verhalen, humor en dromen perfect in de ceremonie te verwerken. Dat maakte het extra bijzonder.
Omdat wij gek zijn op het Oktoberfest, hebben we onze bruiloft in die stijl gevierd. Iedereen was prachtig gekleed, en zelfs Marianne had een prachtige Dirndl aan. Het gaf de dag een unieke en feestelijke sfeer die helemaal bij ons paste.
Marianne, dankjewel dat je met jouw warmte en professionaliteit onze dag nog mooier hebt gemaakt. We kijken met liefde terug op jouw woorden en jouw rol in ons feest.
Wij hopen dat je nog heel veel mooie huwelijken mag voltrekken.
Super BEDANKT!

Naar boven